主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓舞女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢动身逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
毛不易,李雪琴
内详
,海陆
秦海璐,周一围
金硕珍,车太铉,李伊庚,金东炫
刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
李准,李泳知,李灿,刘在石,全炫茂,柳智敏
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